يمكن أن تساعدك MindFi في التغلب على التوتر وتحسين الإنتاجية

مؤلف: John Stephens
تاريخ الخلق: 27 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث: 6 تموز 2024
Anonim
يمكن أن تساعدك MindFi في التغلب على التوتر وتحسين الإنتاجية - التقنيات
يمكن أن تساعدك MindFi في التغلب على التوتر وتحسين الإنتاجية - التقنيات

المحتوى


أصبحت حياتنا اليومية المحمومة أكثر من أي وقت مضى. يمثل القلق والتوتر والإرهاق مخاطر كبيرة في وتيرة الحياة السريعة. صفقة اليوم لا يمكن أن تساعدك فقط الهدوء والتركيز عقلك، ولكن ربما أيضا زيادة الإنتاجية الخاصة بك.

MindFi Mindfulness هو تطبيق Android يمكن أن يكون إجابتك عليه فتح السلام الداخلي والهدوء. تم تصميمه من قبل فريق من كبار علماء الأعصاب ومعلمي التأمل للمساعدة في إرشادك نحو حياة أكثر إشراقًا وإنتاجية. سلسلة من تمارين إيقاعية يومية قصيرة هو كل ما يتطلبه الأمر.

نحن نعلم أنك شخص مشغول. محاولة إيجاد الوقت لنفسك هي بالفعل صراع. تم تصميم MindFi ل تنسجم مع الجدول الزمني الخاص بك مشغول عن طريق استخدام تمارين قصيرة وفعالة في النوافذ القصيرة الخاصة بك من التوقف.

لدى MindFi أربعة أنماط مختلفة للذهن لإشراك أفكارك ، وهذا يتوقف على الوقت من اليوم. هناك تمارين تأمل تقوي المزاج ، وجلسات تنفس صامتة ، وتأملات في عين مغلقة. هذا يستغرق سوى 10 دقائق في اليوم للمساعدة على الاسترخاء وتجديد عقلك.


التطبيق MindFi اليقظه:

  • ساعد في تحسين تركيزك من خلال التمارين اليومية.
  • احصل على أربعة أنواع مختلفة من تمارين الذهن المقترحة لك بناءً على الوقت من اليوم.
  • خذ استراحة مع تمارين التنفس القصيرة.
  • استخدم مؤقت بومودورو لزيادة إنتاجيتك.
  • ابدأ ونهاية يومك بدورات مدتها 10 دقائق عن النوم والقيادة والمزيد.
  • تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع التمارين المدعومة من البحوث.

التطبيق متاح في كل من Play Store و App Store ويوفر مجموعة واسعة من التمارين الموجهة ، والتي تهدف إلى تشكيل حالتك المزاجية والحد من التوتر. تبلغ قيمة الصفقة 365 دولارًا ، ولكن لفترة قصيرة فقط ، يمكنك الحصول على اشتراك مدى الحياة مقابل 39 دولارًا فقط في Tech Deals.

تحقيق زن هو قاب قوسين أو أدنى ، لذلك اضغط على هذا الزر أدناه للعثور عليه.


هذه الصفقة ليست مناسبة لك؟ للاطلاع على أهم عروضنا ، توجه إلى AAPICKS HUB.





كشفت تغريدة حديثة من Evan Bla (evleak) أن amung قد أوشك على الانتهاء من تطوير تكنولوجيا بطاريات الجرافين الجديدة. يقال إن شركة amung تخطط لإطلاق هذه التقنية في واحد على الأقل من هواتفها المحمولة التي ...

سيقوم هذا الاختبار باختبار مدى معرفتك حقًا عن amung و Google. عملك هو معرفة أي من الشركتين أعلنت خدمة معينة ، واكتسبت شركة معينة ، وكان الماعز على الرواتب ، وأكثر من ذلك....

تأكد من قراءة