المحتوى

• اللياقة البدنية وتتبع الصحة
• فيتبيت إلهام الموارد البشرية: هل يجب أن تشتريه؟

أنا أكره أن أخرج من البوابة وأقرع تصميم Inspire HR ، لذلك لنبدأ بالأشياء الجيدة. إلهام الموارد البشرية هو صغير - إنه خفيف ورفيع ، لا ألاحظ ذلك نصف الوقت. إنها ميزة تصميم مستهلكة لمتعقب اللياقة البدنية. إذا لم تلاحظ أنك ترتدي شيئًا على معصمك ، فربما تتركه مرارًا وتكرارًا.

علبة Inspire HR نفسها صغيرة - فقط 16 × 36.8 مم - ومثل أجهزة تتبع فيتبيت الحالية ، فهي تدعم الأشرطة القابلة للتبديل. لا يوجد فقط جلد Horween ، فولاذ مقاوم للصدأ ، وشرائط سيليكون إضافية ، بل يمكنك أيضًا شراء مقطع إذا صادفت طراز Inspire القياسي. مقابل 20 دولارًا إضافيًا ، يمكنك استبدال أخيرًا ذلك Fitbit Zip القديم المتصل بجيبك.

الأشرطة هي أيضاطريق أسهل في الاستبدال من Fitbit Versa أو Ionic.

أنظر أيضا: فيتبيت فيرسا مراجعة | فيتبيت أيوني مراجعة

على الرغم من الترحيب بالأحزمة الجلدية والمعدنية للحفلة الأولى ، إلا أنني أجد أن التصميم العام لشركة Inspire HR لطيف قليلاً. ربما يكون هذا مجرد دقة للنموذج الأسود ، لكن لا يمكنني إلا أن أعتقد أنه يبدو عامًا. الآن ، يعد متعقب اللياقة البدنية أقل من 100 دولار ، لذلك من الظلم أن نتوقع أزرارًا من الصلب غير القابل للصدأ وبنية فائقة الجودة. أوصي بأن تذهب مع أحد نماذج Lilac أو Sangria المثقوبة إذا كنت تعتقد أن النموذج في هذا الاستعراض ممل للغاية.

إن نظام Inspire HR هو متعة الاستخدام بفضل شاشته المتجاوبة وبرامجه السريعة. ستتعامل مع شاشة OLED الرمادية من Inspire HR ، وهي صغيرة ولكنها لا تزال مفيدة. يتم التنقل عبر الضربات الشديدة لأعلى ولأسفل في جميع أنحاء الواجهة. هذه الشاشة الجديدة التي تعمل باللمس أقل دقة من شاشة Alta line التي تدعم النقر.

يتنقل البرنامج بسرعة ويذكرني بالكثير من البرامج على تطبيق Fitbit Charge 3. إنه ليس متميزًا تمامًا ، لكن لا تزال تحصل على ميزات ذكية مثل إشعارات الهاتف وأجهزة الإنذار.

تدعي Fitbit أن Inspire HR يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى خمسة أيام بتهمة واحدة ، وأقول هذا صحيح. حتى مع تشغيل العديد من التمارين وجهاز استشعار معدل ضربات القلب في جميع الأوقات ، فإن جهاز Inspire HR الخاص بي استمر ما بين أربعة أيام ونصف إلى خمسة أيام كاملة.

عندما تضطر إلى شحن الجهاز ، يجب عليك استخدام الشاحن الصغير الرهيب الموجود في الصندوق. انها صغيرة جدا. يتصل بالجزء الخلفي من الجهاز عبر دبابيس مغناطيسية أضعف مما أريد. يبدو الأمر كما لو أن Inspire HR سوف تسقط الشاحن في كل مرة أقوم بتوصيله.

أيضا ، هذا هو آخر كابل شحن الملكية. لم يحاول Fitbit التوصل إلى حل شحن يناسب الجميع لجميع أجهزته ، لذا فإن شراء Inspire HR يعني أنه سيتعين عليك تتبع شاحن آخر.

اللياقة البدنية وتتبع الصحة

لا تدع النظرات تخدعك - فيتبيت إنسباير HR تحوي الكثير من أجهزة الاستشعار الصحية واللياقة البدنية تحت الغطاء.

سيقوم Inspire HR بتتبع خطواتك المتخذة ، والسعرات الحرارية المحروقة ، والدقائق النشطة ، والنوم ، وكذلك الراحة ومعدل ضربات القلب النشط. هذه قائمة تتبع شبه كاملة ، لكن للأسف ، فإن Inspire HR ، و Inspire ، أو Fitbit Versa Lite الجديدة تحتوي على مقياس الارتفاع المدمج ، والذي نود. تعد الأرضيات التي يتم صعودها مقياسًا قياسيًا لتتبع النشاط ، حيث يمتلك العديد من متتبعي اللياقة البدنية - حتى رخيصة منها -.

ظهرت خطوة Inspire HR وتتبع السعرات الحرارية عند مقارنتها بـ Garmin Vivosport. كانت قراءة قراءات معدل ضربات القلب دقيقة أيضًا ؛ لم ألاحظ أي زيادة أو نقصان كبير في معدل ضربات القلب أثناء الراحة.

أثارت قراءات معدل النبض النشطة من HR Inspire HR طيلة فترة وجودي مع الجهاز.

القطبية H10

فيتبيت إلهام الموارد البشرية

غارمين فينيكس 5

في لقطات الشاشة أعلاه ، سترى قراءات Fitbit Inspire HR مقابل حزام الصدر Polar H10 و Garmin Fenix ​​5. وصل كلاهما من Inspire HR و Fenix ​​5 إلى ذروته عند علامة 23: 30 تقريبًا ، لكن قراءة Fenix ​​5 كانت 174bpm أقرب إلى قراءة 172bpm بولار H10 في ذلك الوقت. سجلت Inspire HR معدل ضربات القلب بحد أقصى قدره 159 نقطة في الدقيقة في ذلك الوقت. ومع ذلك ، في نهاية التمرين استمر حزام الصدر في الصعود بوتيرة ثابتة ، وانتهى الأمر في Inspire HR في آخر خمس دقائق أو نحو ذلك. كما ارتفع مستشعر معدل ضربات القلب من Fenix ​​5 أيضًا ، لكنه لم يصل أبدًا إلى قراءات معدل ضربات القلب التي أظهرها H10 و Inspire HR.

إن الشيء الأكثر أهمية مع أجهزة استشعار معدل ضربات القلب القائم على المعصم هو أنها تستحوذ على الاتجاهات الكبيرة مع مرور الوقت ، وأعتقد أن Inspire HR أكثر من قادرة على القيام بذلك.

هذا عبارة عن متعقب Fitbit ، مما يعني أننا نرى عودة Cardio Fitness Level للشركة في تطبيق Fitbit. يمنحك مزيج من معدل ضربات القلب أثناء الراحة ، VO2 Max ، وملف تعريف المستخدم فكرة عن مدى ملاءمة شخصيتك في السن والجنس. لا يزال يتم دفنه في أعماق تطبيق Fitbit ، ولكن من الجيد التحقق مما إذا كنت تحاول قياس تقدمك على مدار الوقت.

لقد فوجئت أيضًا برؤية إضافة نظام GPS المتصل على نظام Inspire HR. لا ، إنه لا يحتوي على نظام GPS مضمن ، لكن لا يجب أن نتوقع ذلك على جهاز تتبع اللياقة البدنية دون 100 دولار. يعني GPS المتصل أنه بإمكانك إحضار هاتفك معك ، وسوف تتمكن Inspire HR من توفير مقاييس دقيقة للسرعة والمسافة.

تتبع النوم هو مجال آخر يتفوق فيه نظام Inspire HR. مثل Fitbits الأخرى ، فإن هذا الجهاز يتتبع وقتك في حركة العين السريعة والضوء والنوم العميق ، بالإضافة إلى وقتك العام. يتم عرض جميع بيانات النوم الخاصة بك في مخطط سهل الفهم داخل تطبيق Fitbit. أسفل معلومات مراحل النوم الخاصة بك ، يمكنك التحقق من كيفية تغير إحصائيات نومك في الوقت الإضافي ، وكيف يقارنون الأشخاص الآخرين من نفس الجنس والعمر.

تتضمن Fitbit أيضًا مجموعة تتبع صحة الإناث على Inspire HR ، بالإضافة إلى التنفس الموجه على الجهاز. يمكنك أيضًا الوصول إلى أكثر من 15 وضعًا للتمارين المستندة إلى الأهداف ، تمامًا مثل Fitbit Charge 3 الأكثر تكلفة.

فيتبيت إلهام الموارد البشرية: هل يجب أن تشتريه؟

يتوفر تطبيق Fitbit Inspire HR الآن من موقع Fitbit.com و Amazon مقابل 99.95 دولار. إذا كنت تريد توفير بعض المال ، يمكنك التقاط الطراز الأساسي Inspire مقابل 69.95 دولارًا أرخص.

مقارنةً بالمنافسة ، أقول إن Fitbit Inspire HR قيمة أفضل من Garmin Vivofit 4 التي تبلغ 80 دولارًا ، على الرغم من أنك لا تحصل على بطارية تدوم لمدة عام مع Fitbit. لقد سمعنا أيضًا أشياء رائعة حول Huawei Band 3 Pro (على الرغم من أننا لم نختبرها بأنفسنا) ، وبالطبع ، فإن فرقة Xiaomi Mi Band 3 التي تبلغ تكلفتها 25 دولارًا تقريبًا تقدم أفضل ما لديك.

من الصعب عدم التوصية Fitbit Inspire HR.

ومع ذلك ، من الصعب عدم التوصية بـ Fitbit Inspire HR. ستتعرض لضغوط شديدة لإيجاد قيمة أفضل. إنه ليس مجرد متعقب لياقة بدنية جيد للسعر - إنه متعقب لياقة بدنية جيد.

التالى: فيتبيت ضد غارمين: أي نظام بيئي مناسب لك؟

99.95 دولارشراء من أمازون