المحتوى
- المنبه إكستريم
- هل أنا شخير أو طحن
- جوجل صالح
- PrimeNap
- النوم بشكل أفضل مع Runtastic
- النوم كما الروبوت
- دورة النوم المنبه
- وقت النوم
- تطبيقات فرقة اللياقة البدنية
الراحة في ليلة سعيدة مهمة للغاية لصحة الفرد. أولئك الذين لا يحصلون على ما يكفي قد لا يشعرون بالراحة خلال النهار. لا تستطيع الهواتف الذكية القيام بكل العمل. يمكن أن تكون مفيدة ، على الرغم من. هناك تطبيقات يمكن أن تتبع نومك. سيُعلمك عندما تكون مضطربًا ، كم مرة استيقظت ، إلخ. إنها طريقة جيدة للمساعدة في الحفاظ على صحتك. فيما يلي أفضل تطبيقات تعقب النوم لنظام Android. يبدو أن هناك لعبة Pokemon Sleep قادمة في عام 2019 والتي يجب أن تكون ممتعة أيضًا ، لذا ترقبوا ذلك.
- المنبه إكستريم
- هل أنا شخير أو طحن
- جوجل صالح
- PrimeNap
- النوم بشكل أفضل مع Runtastic
- النوم كما الروبوت
- دورة النوم المنبه
- وقت النوم
- SnoreLab
- تطبيقات فرقة اللياقة البدنية (Link to Fitbit)
يمكنك أيضًا تتبع نومك باستخدام أجهزة تتبع اللياقة البدنية.
المنبه إكستريم
السعر: مجاني / 4.99 دولار
المنبه Xtreme لديه الكثير يحدث. إنه تطبيق منبه تقنيًا. ومع ذلك ، فإنه يأتي أيضًا مع ميزات تتبع النوم. ويتميز بمجموعة متنوعة من أجهزة الإنذار. الفكرة هي مساعدة الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في الاستيقاظ عن طريق منحهم مجموعة من الطرق المختلفة للمحاولة. سيوفر الوقت الذي تذهب فيه للنوم وتستيقظ كل صباح. حتى أنه سيتم تحليل جودة نومك وكذلك الكمية. إنهم ليسوا ما تفكر فيه عندما يتعلق الأمر بتطبيقات تعقب النوم. ومع ذلك ، فإنه لا يفعل نصف سيء.
هل أنا شخير أو طحن
السعر: تجربة مجانية / ما يصل إلى 5.99 دولار
هل أنا شخير أو طحن هو تطبيق تعقب النوم بسيط. يكتشف ببساطة ما إذا كنت تشخر أو تطحن أسنانك أثناء نومك. يسمح الإصدار المجاني بالتسجيل حتى خمس ليال. النسخة الموالية يزيل هذا القيد. تتضمن بعض الميزات الأخرى نصائح حول كيفية تقليل كل من الطحن والشخير بالإضافة إلى الدعم الكامل دون الاتصال بالإنترنت. التطبيق قابل للاستخدام في وضع الطائرة إذا لزم الأمر. يمكنك استخدام التطبيق مع العلاجات الخاصة بك لمعرفة ما إذا كانت فعالة بالفعل بالنسبة لك أم لا. لن تتعقب نومك بشكل متعمق مثل التطبيقات الأخرى ، ولكنه يمكن أن يساعد في إصلاح بعض مشكلات النوم التي قد تواجهها.
جوجل صالح
السعر: حر
يبدو أن Google Fit يفعل كل شيء تقريبًا. وسوف تتبع نشاطك ، والخطوات ، والسعرات الحرارية ، وحتى نومك. التطبيق أساسي إلى حد ما. أنت فقط تفعل الأشياء وإدخالها في التطبيق حسب الحاجة. التطبيق ثم يبصق التقدم المحرز الخاص بك. التطبيق يأتي مع التكامل مع طن من الخدمات الأخرى. وهي تشمل Runkeeper و MyFitnessPal و Lifesum و Sleep as Android والعديد من أنواع أجهزة تتبع اللياقة البدنية. إنه يعمل حتى مع Android Wear. إنه أحد أفضل متتبعي النوم. خاصة إذا كنت تستخدمه مع تطبيقات أخرى.
PrimeNap
السعر: مجاني / 3.49 دولار
كلمات كلمات WordsPrimeNap هو إعادة صياغة العلامة التجارية الثانية لهذا التطبيق. ومع ذلك ، فإن التطبيق هو نفسه في الغالب على الرغم من الحفريات والاسم الجديد. إنه يتميز برسوم بيانية مفصلة ، مخطط تحليل ديون النوم ، وظيفة المنبه ، وحتى بعض الأشياء الإضافية مثل مجلة الأحلام ووظيفة آلة الضوضاء. كما أنه يحتوي على الحد الأدنى من الأذونات وعدم الاشتراك ، وكلاهما من الميزات التي نقدرها. إنه جديد نسبيًا. على الأقل بالمقارنة مع الآخرين في هذه القائمة. ومع ذلك ، يبدو أنه يعمل بشكل جيد.
النوم بشكل أفضل مع Runtastic
السعر: مجاني / 1.99 دولار
Sleep Better with Runtastic هو اسم سخيف للتطبيق. ومع ذلك ، فإن التطبيق هو في الواقع لائق جدا. المقابس الحق في Runtastic. وبالتالي ، يمكنك استخدام كلا التطبيقين لتتبع نومك ولياقتك. يتضمن التطبيق ميزة مراقبة النوم ، وجهاز توقيت النوم ، وحتى القدرة على تتبع كمية الكافيين والكحول. يتيح لك ملاحظة حالتك المزاجية عند الاستيقاظ أيضًا. مثل معظم ، يجب عليك وضع الهاتف في سريرك معك حتى يتسنى لك تتبع نومك بدقة. إنه مجاني للتنزيل. النسخة الموالية يذهب ل 1.99 دولار.
النوم كما الروبوت
السعر: مجاني / ما يصل إلى 3.99 دولار
هذا أحد تطبيقات تعقب النوم الأصلية على الهاتف المحمول. لقد مر وقت طويل لتنضج وتحول إلى شيء مميز حقًا. ستتبع دورات نومك بشكل طبيعي. كما يأتي مع دعم لأجهزة Android Wear و Pebble (RIP) و Galaxy Gear. يمكن أيضًا دمج التطبيق مع Google Fit و Samsung Health. يمكن أن تلعب نغمات الأذنين لمساعدتك على النوم. سيكون بمثابة المنبه الذي يجعلك تحل اختبار كلمة التحقق قبل إيقاف تشغيل المنبه. النسخة المجانية هي نسخة تجريبية مجانية لمدة أسبوعين. بعد ذلك ، يتعين عليك دفع ثمنها.
دورة النوم المنبه
السعر: مجاني / 29.99 دولار في السنة
Sleep Cycle Alarm Clock هو أحد تطبيقات تعقب النوم الأكثر تكلفة. النسخة المجانية لديها مجموعة عادلة من الميزات. ستحاول إيقاظك عندما تشعر أنك مستعد لذلك. كما يقدم تحليل النوم ، والرسوم البيانية النوم ليلا ، وأجهزة الإنذار المختلفة. يتضمن الإصدار المميز ميزات إضافية. بعضها ، مثل تكامل Philips Hue مخصص لنظام التشغيل iOS فقط. كنا نظن أن هذا عرجاء. الإصدار المميز هو 29.99 دولارًا سنويًا للاشتراك. نحن لا نعلم إذا كان الأمر يستحق ذلك. النسخة المجانية لطيفة ، رغم ذلك.
دورة النوم المنبه لقطة شاشة 2019 ″ src = "https://cdn57.androidauthority.net/wp-content/uploads/2018/05/Sleep-Cycle-Alarm-Clock-screenshot-2019-940xx473.jpg" alt = "دورة النوم هي أحد أفضل تطبيقات تعقب النوم "width =" 840 ″ height = "473 ″>
وقت النوم
تطبيقات فرقة اللياقة البدنية
السعر: تختلف تكاليف التطبيقات / الأجهزة المجانية
أجهزة تتبع اللياقة البدنية وتطبيقات الشركة المصنعة لها معنى كبير. يمكنك ارتداء أشياء مثل Fitbit الخاص بك تقريبا 24/7. يمكن التطبيق تتبع نومك. لماذا لا تستخدم لذلك؟ هذه لديها ميزة يجري صنعها لأجهزة معينة. هذا يعني أنه يمكنهم عمومًا القيام بعمل لائق لتسجيل الأشياء. هناك أيضًا تطبيقات أخرى مثل Samsung Health لها نفس المزايا. تعمل Samsung على تحسين التطبيق للهواتف التي يصنعونها. وبالتالي ، قد يكون أكثر دقة من حل طرف ثالث. قد تختلف الأميال الخاص بك. ومع ذلك ، قد ترغب في تجربة هذه الأشياء قبل البحث عن حلول تابعة لجهات خارجية.
