المحتوى

• وصف
• هدوء
• التأمل اليومي
• التأمل العميق
• فراغ الرأس
• هيا نتأمل
• برانا التنفس
• سانفيلو (سابقا باسيفيكا)
• العادة التأمل البسيط
• توقف عن التنفس وفكر

كثير من الناس يتباهون بفائدة التأمل. المطالبات هي أنه يحسن الصحة ، وكلياتك العقلية ، وأكثر من ذلك. نحن لسنا محترفين في المجال الطبي ، لذلك لن نحاول إثبات أو دحض هذه المفاهيم. ومع ذلك ، فنحن نعرف بعض التطبيقات الجيدة حقًا للمساعدة في الممارسات التأملية ويبدو أن التأمل يساعد الأشخاص حقًا. إليك أفضل تطبيقات التأمل لنظام Android!

1. وصف
2. هدوء
3. التأمل اليومي
4. التأمل العميق
5. فراغ الرأس

6. هيا نتأمل
7. برانا التنفس
8. سانفيلو (سابقا باسيفيكا)
9. العادة العادة التأمل
10. توقف عن التنفس وفكر

وصف

السعر: مجاني / 3.99 دولار شهريًا / 29.99 دولارًا سنويًا

الإدراك هو خدمة التأمل. كما أنها تحظى بشعبية كبيرة مع قاعدة مستخدميها. يعلمك بشكل أساسي كيفية التأمل. هناك دليل خطوة بخطوة. يبدأ بأشياء مثل حساب أنفاسك ثم ينتقل في النهاية إلى أشياء أكثر تعقيدًا. هناك قسم آخر للمهندسين. إنها ممارسات تأمل يمكنك القيام بها في أي وقت. التطبيق مجاني للمحتوى في الأيام السبعة الأولى. من هناك ، عليك دفع 3.99 دولار شهريًا أو 29.99 دولارًا سنويًا للحصول على الباقي. الإصدار المجاني جيد للاختبار ، لكن الإصدار المتميز ربما يكون أفضل للتأمل في المستوى المتوسط.

هدوء

السعر: 12.99 دولارًا شهريًا / 59.99 دولارًا سنويًا / 299 دولارًا مرة واحدة

الهدوء هو واحد من تطبيقات التأمل أكثر تكلفة. انها تفتخر الكثير من المحتوى ، على الرغم من. تتضمن بعض الميزات جلسات تأمل يتراوح طولها بين ثلاث دقائق و 25 دقيقة. يوجد أيضًا برنامج يومي مدته 10 دقائق ، وبرنامج مدته سبعة أيام ، وبرنامج مدته ثلاثة أسابيع ، ومحتويات أخرى. يمكنك أيضا تتبع التقدم المحرز الخاص بك في شكل وقت يتأمل والشرائط اليومية. كما قلنا ، هذا هو الثمن جدا. نوصي بتجربة الأشياء المجانية أولاً للتأكد من أنها ما تريده أولاً. خلاف ذلك ، فإنه يعمل بشكل جيد حقا. هذه فكرة جيدة لمحبي التأمل المتقدم.

التأمل اليومي

السعر: مجاني / 3.99 دولار

التأمل اليومي هو أحد تطبيقات التأمل الأكثر بساطة. ويقدم الأفكار اليومية وممارسات التأمل. وبهذه الطريقة يمكنك الحصول عليها في كل يوم إذا كنت في حاجة إليها. ويتضمن أيضًا بعض معلومات التأمل المفيدة والبرامج التعليمية والنصائح والحيل وأكثر من ذلك. حتى أن هناك عناصر صوتية مثل الموسيقى والصنوج والأجراس إذا أردت ذلك. تغطي النسخة المجانية حوالي 12 يومًا كفترة تجريبية. يمكنك الحصول على النسخة الكاملة لدفع واحد 3.99 دولار.

التأمل العميق

السعر: مجاني / 2.99 دولار شهريًا / 24.99 دولارًا سنويًا

التأمل العميق هو التطبيق التأمل نظيفة والوظيفية. إنه يتميز بمجموعة متنوعة من الأصوات والبرامج والحالات المزاجية للتأمل فيها. خلال اختبارنا ، جربنا القلق واحدًا و 15 دقيقة من التنفس. كلاهما يعمل على ما يرام. يستخدم التطبيق أيضًا مجموعة متنوعة من الأصوات ، بما في ذلك الأصوات المريحة مثل نيران النار والمطر. واجهة المستخدم منظمة بشكل جيد ويبدو جيدًا أيضًا. ليس هناك خطأ كبير في هذا. بعض التأملات متاحة مجانا. ومع ذلك ، للحصول على كل شيء ، عليك الاشتراك في التطبيق. لسنا من عشاق الاشتراكات ، لكن هذا الاشتراك أرخص من معظم منافسيها.

فراغ الرأس

السعر: مجاني / 12.99 دولار شهريًا

Headspace هي واحدة من أكثر تطبيقات التأمل شعبية. انها تفتخر ممارسات التأمل لكل من المبتدئين والخبراء. هناك أيضًا برامج لأي إطار عقلي تريده. ويشمل أيضا جلسات SOS لجلسات التأمل السريع. هناك المئات من البرامج للاختيار من بينها. يمكنك الحصول على بعض الأشياء الأساسية مجانًا. يجب عليك الاشتراك للحصول على ما تبقى منه. ويشمل أيضًا استقطاعًا للأسعار إذا دفعت لمدة عام بالإضافة إلى استراحة أسعار للأصدقاء وخطط الأسرة. هذا هو تطبيق ممتاز آخر لمحبي التأمل المبتدئين والمتوسطين والخبراء.

هيا نتأمل

السعر: تبرعات مجانية / اختيارية

دعنا نتأمل هو أحد تطبيقات التأمل النادرة المجانية. انها ليست بالضبط عارية. ومع ذلك ، لا يحتوي على الكثير من الميزات. انها ميزة 30 تأملات الموجهة واجهة بسيطة. يمكنك أيضًا الحصول على الدعم في وضع عدم الاتصال ، وطول فترات التأمل الموجهة ، والمزيد. من عجيب المفارقات أن الافتقار إلى الميزات يمنح هذا الشعور البسيط والزين. لن تتنقل في واجهة المستخدم تحاول العثور على الأشياء في كثير من الأحيان. بخلاف ذلك ، إنه تطبيق بسيط بسيط. لا يحتوي أيضًا على مشتريات أو إعلانات داخل التطبيق. هناك تبرعات اختيارية إذا كنت تريد دعم التطوير.

برانا التنفس

السعر: مجاني / 1.29 دولار لكل ثلاثة أشهر / 3.99 دولار في السنة

برانا بريث هي مؤسسة متوسطة جيدة لتطبيقات التأمل. يتميز بمجموعة متنوعة من ممارسات التأمل ، بما في ذلك ثمانية أنماط للتنفس ، وأنماط التنفس القابلة للتخصيص ، والتذكير ، وحتى برنامج الإقلاع عن التدخين. نحن نتخيل أن المرء له نتائج مختلطة ، رغم ذلك. تمنحك النسخة الممتازة (guru) اختبارات صحية ، طرق ومخططات تنفس متنوعة ، وغير ذلك الكثير. تحتاج إلى الاشتراك من أجل الحصول على جميع الميزات. ومع ذلك ، فهي أيضًا أرخص خدمة اشتراك لأي تطبيق في القائمة. هذا المربى مليء بالميزات ، خاصة للأشخاص الذين يحبون تخصيص تجربتهم.

سانفيلو (سابقا باسيفيكا)

السعر: مجاني / 5.99 دولار شهريًا / 35.99 دولارًا سنويًا

يعد Sanvello (المعروف سابقًا باسم Pacifica) أحد تطبيقات التأمل الفريدة. انها لا تفعل فقط التأمل. يركز التطبيق في الواقع أكثر على الصحة العقلية. يستخدم التأمل كأحد الأدوات العديدة للقيام بذلك. بعض الأشياء الأخرى التي تقوم بها هي العلاج السلوكي المعرفي ، وتقنيات الاسترخاء ، وتتبع الحالة المزاجية ، والتتبع الصحي. يمكن للمستخدمين حتى الحفاظ على مجلة التوتر والقلق. هناك الكثير من الأشياء في هذا التطبيق. أكثر مما لدينا مساحة هنا. يمكنك استخدام الكثير منه مجانًا لبعض الوقت. يجب عليك الاشتراك للحصول على كل شيء.

العادة التأمل البسيط

السعر: مجاني / 7.99 دولار

العادة العادة التأمل هو التطبيق التأمل كبير إلى حد ما. يضم مكتبة تضم أكثر من 1000 تأمل موجه. تحصل على حوالي 50 منهم مجانًا. بعض الميزات الأخرى تشمل تأملات قابلة للتخصيص ، والتأمل لمختلف الحالات المزاجية ، والتوصيات. كما أنه يتميز بالتأملات التي يسترشد بها مختلف الأشخاص ، وتتبع التقدم ، وغير ذلك الكثير. حتى واجهة المستخدم لطيفة جدا. يمكنك الحصول على نسخة تجريبية لمدة سبعة أيام للتسجيل. بعد ذلك يكون 7.99 دولار في الشهر.

توقف عن التنفس وفكر

السعر: مجاني / 9.99 دولار شهريًا / 59.88 دولارًا سنويًا

وقف التنفس والتفكير هو التطبيق التأمل لائق. يحاول التركيز أكثر على أشياء مثل التوتر والقلق. بصراحة ، كلهم ​​يفعلون ذلك ، لكن هذا يركز بشكل أكبر على هذين الأمرين على وجه الخصوص. إنه يتميز بالتأمل الموجه ، تسجيل الوصول ، مؤقت ، تتبع التأمل ، وجميع الميزات الأساسية. كما يتميز أيضًا بميكانيكي تتبع الحالة المزاجية الذي أحببناه كثيرًا. يمكنك تنزيل التطبيق مجانًا. لقد ذهبت مؤخرًا إلى خدمة اشتراك متميزة مثل العديد من منافسيها. وبالتالي ، فإننا نوصي بهذا فقط للأشخاص الذين لا يمانعون في دفع ثمنه لأن هذا هو المكان الذي توجد فيه جميع الميزات الجيدة.

إذا فاتنا أي تطبيقات التأمل كبيرة ، أخبرنا عنها في التعليقات أدناه! يمكنك أيضًا النقر هنا للتحقق من أحدث قوائم تطبيقات Android والألعاب!